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红叶醉秋

在烟雨濛濛的日子里,等待红叶阑珊的那一天

 
 
 
 
 
 

吉林省 辽源市

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近期心愿让自己快乐,让生活每一天都充满阳光!
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厚德载物

 
 
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家和万事兴

 
 
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枫叶红了

 
 
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      题记:
        有了牵念的人,便有了浓的化不开的思,也就有了等待那个令自己魂牵梦萦和懂得的人走进我的温柔。有了等待,便有了孤独,也就有了落寞。便有了日思夜想的一处相思,两处闲愁。望穿心事般的希望有人理解这份真和情,那就是所谓的知音吧!哪怕是水中望月,雾里看花,终是在结局里揉进了一抹诗一样的心情。

作者  | 2012-5-23 21:01:53 | 阅读(414) |评论(3) | 阅读全文>>

生活是个结,解不开,就系成个花儿

2018-6-27 18:17:39 阅读16 评论0 272018/06 June27

世间浮光迷人眼,更有琐屑乱心田。形形色色的人,纷纷扰扰的事,一不小心,扭结成结,让人深陷困顿,狼狈不堪。


 01 

作者  | 2018-6-27 18:17:39 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

当你明白无常,你就不会张扬

2018-6-27 18:09:37 阅读15 评论0 272018/06 June27

    当你感到忙、觉得累的时候,不是因为价值的迷失,就是因为欲望的过多。少计较,多宽容,知满足,心也就闲了。顺其自然,随遇而安,懂得放下,生命才会更加完美。

作者  | 2018-6-27 18:09:37 | 阅读(15) |评论(0) | 阅读全文>>

免疫力是免费的医生!4个方法“挽救”免疫力

2017-12-21 16:39:26 阅读52 评论0 212017/12 Dec21

免疫力是最好的医生,因为当人体的免疫机制调节至正常水平时,就能形成良好的自御机制,防止疾病入侵身体。免疫力的形成与生活习惯息息相关,哪些行为会“摧毁”你的免疫力呢?下面一起来看看吧。

免疫力最差的6种人


1、平日欠下“睡眠债”

经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。

作者  | 2017-12-21 16:39:26 | 阅读(52) |评论(0) | 阅读全文>>

木耳和它一起吃,胜过冬虫夏草!

2017-1-15 19:54:33 阅读113 评论2 152017/01 Jan15

吃了一冬天的进补食品,尤其是羊肉、狗肉吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。
 木耳豆腐汤

作者  | 2017-1-15 19:54:33 | 阅读(113) |评论(2) | 阅读全文>>

眼睛疲劳喝点三红汤

2017-1-15 19:45:08 阅读68 评论0 152017/01 Jan15


眼睛疲劳喝点三红汤 - 红枫 - 红叶醉秋
 每天都要长时间对着电脑,下班回家的放松方式是看电视,临睡前还要用手机看微博……时间久了,眼睛越来越干涩,滴眼药水却越滴越干,非常苦恼。不知道有什么好办法能缓解眼睛干涩? 

作者  | 2017-1-15 19:45:08 | 阅读(68) |评论(0) | 阅读全文>>

冬天喝杯补肾茶

2017-1-15 19:41:59 阅读65 评论1 152017/01 Jan15

冬天喝杯补肾茶 - 红枫 - 红叶醉秋
 俗话说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。隆冬时节,自然界阳气不足。所谓阳气,就好比天上的太阳,是我们生命的基础。

作者  | 2017-1-15 19:41:59 | 阅读(65) |评论(1) | 阅读全文>>

刘晓庆:人生不怕从头再来

2016-7-7 9:32:03 阅读122 评论2 72016/07 July7

刘晓庆:人生不怕从头再来 - 红枫 - 红叶醉秋
 开 篇  我的时代
我时常说自己260岁了。不,今年过生日就是263岁了。和平时期岁数长得慢。
《人生不怕从头再来》是我的第三本自传。

作者  | 2016-7-7 9:32:03 | 阅读(122) |评论(2) | 阅读全文>>

用《黄帝内经》教你夏季如何养生

2016-6-16 15:46:05 阅读103 评论0 162016/06 June16

即使不午睡也要“入静”

《黄帝内经》提到了“夜卧早起”,有些人就“奉若圣旨”,理直气壮地熬夜,其实并非如此。“晚上最迟不可过子时,也就是晚上11点之前一定要入睡,中午最好睡一觉。”张卫星主任说,中医学认为,子时和午时是阴阳交替之时,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。

子时(23点至次日1点)是一天中阴气最重的时候,这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好,而且睡眠质量高。午时(11点至13点)则要小寐,休息30分钟左右即可,最多不要超过1小时。“即使没有条件午睡,也应‘入静’,也就是处于安静的状态,不要进行活动或工作,使身体得以平衡过渡。”

作者  | 2016-6-16 15:46:05 | 阅读(103) |评论(0) | 阅读全文>>

黑豆、蘑菇、黑芝麻……5“黑”让你吃出年轻

2016-6-16 15:35:25 阅读92 评论2 162016/06 June16

老人的饮食比年轻人更要讲究,比如在饮食中多吃五黑食物,能起到预防慢性病,增食欲强身体的功效。

“五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米。黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。用米醋泡黑豆,每日早晨食用20粒左右,常年食用,效果甚佳。

蘑菇低脂肪、低热量,防癌抗衰,多吃还能预防老年斑,适合老人体质。不同蘑菇有不同吃法,干菇炖肉,鲜菇扒油菜,草菇适合爆炒,平菇适合素炒、做汤。

作者  | 2016-6-16 15:35:25 | 阅读(92) |评论(2) | 阅读全文>>

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